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野菜が主役のお料理と保存法や栄養といった情報をお届けします

Hashiyasume

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  • ねぎとキャベツの卵焼き
    ネギ

    お好み焼き風ねぎとキャベツの卵焼き

  • ねぎたっぷりの鶏しゃぶしゃぶ
    ネギ

    豚肉にねぎたっぷりを使ったしゃぶしゃぶは疲労回復におすすめ

  • じゃがいものビシソワーズ
    ジャガイモ

    「じゃがいものビシソワーズ」ミキサーなしで冷製スープ

  • キャベツと油揚げの味噌汁
    キャベツ

    キャベツメインで豆腐と油揚げを加えたバランスのいい味噌汁

  • キャベツとベーコンの春雨スープ
    キャベツ

    キャベツの中華スープはベーコンと春雨入りで食べ応え十分

  • 大根とツナとかいわれのサラダ
    ダイコン

    大根を大量に使いたい時に作るツナとかいわれのサラダ

  • ねぎとキムチの豆乳スープ
    ネギ

    レンジのみで作るねぎたっぷりのキムチ入り豆乳スープ

  • ねぎと生姜の中華スープ
    ネギ

    油淋鶏風の手作り中華ソースで買ってきた唐揚げを激ウマに

ほうれん草のレシピ一覧
ねぎのレシピ一覧
じゃがいものレシピ一覧
キャベツのレシピ一覧
大根のレシピ一覧
  • ちぢみほうれん草とベーコンのミルクスープ
    ホウレンソウ

    冬に温まる「ちぢみほうれん草とベーコンのミルクスープ」

  • 大根とツナとかいわれのサラダ
    ダイコン

    大根を大量に使いたい時に作るツナとかいわれのサラダ

  • ほうれん草と人参ごぼうの胡麻マヨ和え
    ホウレンソウ

    ほうれん草の胡麻和え-マヨネーズとごぼうの食物繊維で腸活

  • じゃがいものコロッケ
    ジャガイモ

    じゃがいもだけでも十分に美味しい揚げずに焼くコロッケ

  • トマト風味のロールキャベツ
    キャベツ

    トマトケチャップで簡単ロールキャベツを圧力鍋でとろとろに

  • ねぎたっぷりの鶏しゃぶしゃぶ
    ネギ

    豚肉にねぎたっぷりを使ったしゃぶしゃぶは疲労回復におすすめ

  • じゃがいもの中華スープ
    ジャガイモ

    じゃがいもの中華スープは鶏ガラスープの素を使って簡単に

  • じゃがいもの煮っころがし
    ジャガイモ

    じゃがいもの煮っころがしは鶏ひき肉でタンパク質もしっかり補給

  • じゃがいものチヂミ
    ジャガイモ

    千切りじゃがいもとチーズのチヂミは材料を混ぜて焼くだけ

  • ほうれん草とコーンのチキンソテー
    ホウレンソウ

    ほうれん草のソテーは鶏ももとコーンでボリュームたっぷり

  • 明太子のポテトサラダ
    ジャガイモ

    めんたいポテトサラダは文字通りじゃがいもと明太子を和えるだけ

  • キャベツと油揚げの煮浸し
    キャベツ

    キャベツと油揚げの煮浸しはワンボールで作るから洗い物なし

  • ダッチオーブンで作る巻かないロールキャベツ
    キャベツ

    巻かないロールキャベツは丸ごとダッチオーブンで豪快に

  • キャベツのステーキ
    キャベツ

    キャベツのステーキは素材がダイレクトに味わえる

  • キャベツと人参のマリネ
    キャベツ

    キャベツと人参のマリネ-粒マスタードと生ハムで香りもよし

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