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炊飯器で作る大根と鶏肉の煮物はめんつゆでさらに手抜き
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「材料はキャベツだけ」包丁いらずで簡単塩だれキャベツ
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フライパンで作るほうれん草と豆乳のキッシュ風オムレツ
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しっとり香ばしいねぎと小エビの卵焼きは作り置きやお弁当にも
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めんつゆで簡単に作れる大根ときゅうりの漬物
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ホットケーキミックスでほうれん草とバナナの蒸しケーキ
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ほうれん草の炒め物を中華風に-卵とマヨネーズがポイント
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キャベツと油揚げの煮浸しはワンボールで作るから洗い物なし
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じゃがいもとひき肉がたっぷりの具だくさんオムレツ
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お好み焼き風ねぎとキャベツの卵焼き
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レンジでシャキッと食感「ほうれん草ともやしのナムル」
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トマトケチャップで簡単ロールキャベツを圧力鍋でとろとろに
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じゃがいもだけでも十分に美味しい揚げずに焼くコロッケ
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巻かないロールキャベツは丸ごとダッチオーブンで豪快に
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キャベツとにんじんの味噌汁はごま油でコクうま
