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野菜が主役のお料理と保存法や栄養といった情報をお届けします
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もやし– tag –

  • キャベツと鶏肉の塩鍋
    キャベツ

    キャベツと鶏肉のうま塩鍋はコラーゲンたっぷりでお肌も喜ぶ

    にんにく・塩・ごま油で味付けしたパンチのきいた鍋 鶏肉の中で手羽中という部位がありますが、手羽先の一部で先端を関節より除いた部分を言います。 適度に脂が乗り肉...
  • ほうれん草とえびともやしの塩炒め
    ホウレンソウ

    薄いとろみで旨味を閉じ込めるほうれん草ともやしの塩炒め

    えびのプリプリともやしのシャキシャキ2つの食感が楽しめるほうれん草の塩炒め 価格が安定していて、料理にボリューム感を出せるもやし。 豚肉などとの相性が良いですが...
  • ほうれん草ともやしのナムル
    ホウレンソウ

    レンジでシャキッと食感「ほうれん草ともやしのナムル」

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