チャーシュー– tag –

鶏むね肉もねぎの青い部分と生姜で風味よく煮込む 高タンパク低脂肪の鶏むね肉のチャーシューを作ります。 余りがちなねぎの青い部分は、少し乾燥してきてそのまま食べ...

ほうれん草とチャーシューのチャーハンは彩も栄養も満点 チャーシューは程よく脂があり、しっかりとした味がついているので、パラパラで旨味たっぷりのチャーハンが作れ...